Renaître Ensemble propose un parcours de reconstruction fondé sur des axes complémentaires, chacun encadré par des professionnels.
Les activités proposées s’inscrivent dans un parcours de reconstruction progressif, respectueux du rythme de chacune.
Toutes les actions se déroulent dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement.
Les activités proposées par l’association ne se substituent pas à un suivi médical ou psychologique.
💬 Groupes de parole
Dans un cadre bienveillante et respectueux, chacune s’exprime librement et sans jugement. Ces temps permettent de rompre l’isolement et de mettre des mots sur des maux.
- Quand : Le mardi 21 avril 2026
- Groupe : 4 à 8 participantes
- Lieu : Communiqué après inscription (confidentialité)
- Participation : participation financière libre avec un minimum de 5€/atelier + adhésion annuelle 10 €
🎭 Atelier Théâtre
Atelier de médiation par le théâtre pour les femmes victimes de violences ou en fragilité émotionnelle. Les séances se construisent autour d’exercices progressifs : respirations et mouvements doux, jeux théâtraux, propositions d’improvisation. Les temps de parole sont toujours libres et facultatifs.
- Quand : Tous les vendredis, 19h15 – 21h15, hors vacances scolaires
- Période : à la rentrée de septembre 2026
- Groupe : 4 à 8 participantes
- Lieu : Communiqué après inscription (confidentialité)
- Participation : une participation financière aux ateliers sera demandée selon le nombre de séances + adhésion annuelle 10 €
🩰 Danse & Danse-thérapie
La danse a été un véritable déclic dans le parcours de reconstruction de notre fondatrice : une manière de ressentir à nouveau son corps autrement que par le traumatisme.
✍️ Ateliers d’écriture
Déposer ce qui fait trop mal pour être dit. Les ateliers d’écriture offrent un espace pour poser les mots dans un cadre respectueux et sans contrainte.
🏃♀️ Course solidaire entre femmes
Courir ensemble n’est pas un simple sport : c’est un geste de courage, un acte de reconstruction et de réappropriation de l’espace extérieur.
🙏 Reiki
Le Reiki est une technique japonaise énergétique par apposition des mains, bienveillante et non intrusive. Elle favorise la relaxation et le processus d’auto-guérison en agissant sur les plans physique, émotionnel et mental.
Les cinq idéaux : pas de colère, pas de soucis, gratitude, honnêteté, bienveillance – « juste pour aujourd’hui ».
En aucun cas cette technique ne se substitue aux soins de la médecine. Elle est complémentaire.
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Contactez-nous : renaitre.ensemble74@gmail.com