🏃‍♀️ Run bien-être 100% féminin

Un espace pour souffler, se retrouver et avancer à votre rythme

Courir ensemble est un acte de courage et de réappropriation de l’espace extérieur. Un symbole de liberté retrouvée.

Ce run est ouvert à toutes, quel que soit votre niveau.

Il ne s’agit en aucun cas de performance, mais d’un moment de plaisir partagé, chacune à son rythme. Nous nous adaptons au groupe.

Il n’est pas nécessaire d’être une grande coureuse ni d’être prête à raconter son histoire.

L’important est simplement de venir comme on est. Juste un moment de plaisir partagé

On court, on marche, on s’adapte… chacune à son rythme, dans une ambiance bienveillante.

Ce que propose l’atelier

Ce moment est particulièrement pensé pour les femmes qui ressentent le besoin de se réapproprier l’espace extérieur, de reprendre confiance et de retrouver le plaisir de courir … ou simplement de bouger et de passer un bon moment entre femmes.

Activité non encadrée par une professionnelle du sport, proposée dans un cadre associatif et bienveillant.

Informations pratiques

• Quand : les jeudi de 18h30 à 19h30
• Début : le 2 avril 2026
• Lieu : secteur de Sallanches (communiqué après préinscription)

Tarifs

• Participation gratuite
• 10 € d’adhésion annuelle à l’association (pour l’assurance)

Une question ? Une hésitation ? Contactez nous par mail : renaitre.ensemble74@gmail.com

Inscription : Inscription Run bien-être 100% féminin